ఇండోర్ గాలి సమస్యలకు ప్రాథమిక కారణాలు – సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ మరియు పొగ లేని గృహాలు

సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోక్ అంటే ఏమిటి?

సిగరెట్లు, సిగార్లు లేదా పైపులు వంటి పొగాకు ఉత్పత్తులను కాల్చడం ద్వారా వచ్చే పొగ మరియు ధూమపానం చేసేవారు వదిలే పొగ మిశ్రమం సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగను పర్యావరణ పొగాకు పొగ (ETS) అని కూడా అంటారు. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికావడాన్ని కొన్నిసార్లు అసంకల్పిత లేదా నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం అంటారు. EPA ద్వారా గ్రూప్ A క్యాన్సర్ కారకంగా వర్గీకరించబడిన సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగలో 7,000 కంటే ఎక్కువ పదార్థాలు ఉంటాయి. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికావడం సాధారణంగా ఇంటి లోపల, ముఖ్యంగా ఇళ్ళు మరియు కార్లలో సంభవిస్తుంది. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ ఇంటి గదుల మధ్య మరియు అపార్ట్‌మెంట్ యూనిట్ల మధ్య కదలవచ్చు. కిటికీ తెరవడం లేదా ఇంట్లో లేదా కారులో వెంటిలేషన్ పెంచడం సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ నుండి రక్షణ కల్పించదు.

సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోకింగ్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఏమిటి?

పొగ తాగని పెద్దలు మరియు పిల్లలపై సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ ఆరోగ్య ప్రభావాలు హానికరం మరియు అనేకం. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ వల్ల హృదయ సంబంధ వ్యాధులు (గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్), ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్, తరచుగా మరియు తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడులు మరియు ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు సంబంధించి అనేక మైలురాయి ఆరోగ్య అంచనాలు నిర్వహించబడ్డాయి.

కీలక ఫలితాలు:

• సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోక్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం లేని స్థాయి లేదు.
• 1964 సర్జన్ జనరల్ నివేదిక నుండి, ధూమపానం చేయని 2.5 మిలియన్ల పెద్దలు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగను పీల్చడం వల్ల మరణించారు.
• అమెరికాలో ప్రతి సంవత్సరం ధూమపానం చేయని వారిలో గుండె జబ్బుల వల్ల దాదాపు 34,000 మంది అకాల మరణాలకు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ కారణమవుతోంది.
• ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురయ్యే ధూమపానం చేయని వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 25-30% పెరుగుతుంది.
• ప్రతి సంవత్సరం అమెరికాలో ధూమపానం చేయని వారిలో అనేక మంది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరణాలకు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ కారణమవుతుంది.
• ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురయ్యే ధూమపానం చేయని వారికి ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 20-30% పెరుగుతుంది.
• సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ వల్ల శిశువులు మరియు పిల్లలలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి, వాటిలో తరచుగా మరియు తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడులు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ ఉన్నాయి.

సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోక్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

ఇండోర్ వాతావరణంలో సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగను తొలగించడం వల్ల దాని హానికరమైన ఆరోగ్య ప్రభావాలు తగ్గుతాయి, ఇండోర్ గాలి నాణ్యత మరియు నివాసితుల సౌకర్యం లేదా ఆరోగ్యం మెరుగుపడతాయి. తప్పనిసరి లేదా స్వచ్ఛంద పొగ-రహిత విధాన అమలు ద్వారా సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ బహిర్గతం తగ్గించవచ్చు. కొన్ని కార్యాలయాలు మరియు బార్‌లు మరియు రెస్టారెంట్లు వంటి పరివేష్టిత ప్రజా స్థలాలు చట్టం ప్రకారం పొగ-రహితంగా ఉంటాయి. ప్రజలు తమ సొంత ఇళ్ళు మరియు కార్లలో పొగ-రహిత నియమాలను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు మరియు అమలు చేయవచ్చు. బహుళ కుటుంబ గృహాల కోసం, ఆస్తి మరియు స్థానం రకం (ఉదాహరణకు, యాజమాన్యం మరియు అధికార పరిధి) ఆధారంగా పొగ-రహిత విధాన అమలు తప్పనిసరి లేదా స్వచ్ఛందంగా ఉండవచ్చు.

• పిల్లలు మరియు పెద్దలు సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోకింగ్‌కు గురయ్యే ప్రధాన ప్రదేశంగా ఇల్లు మారుతోంది. (సర్జన్ జనరల్ నివేదిక, 2006)
• పొగ రహిత పాలసీలు ఉన్న భవనాల్లోని గృహాలు, ఈ పాలసీలు లేని భవనాలతో పోలిస్తే, PM2.5 తక్కువగా ఉంటాయి. PM2.5 అనేది గాలిలోని చిన్న కణాల కొలత యూనిట్ మరియు దీనిని గాలి నాణ్యతకు ఒక సూచికగా ఉపయోగిస్తారు. గాలిలో అధిక స్థాయిలో సూక్ష్మ కణాలు ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు. (రస్సో, 2014)
• ఇంటి లోపల ధూమపానం నిషేధించడం అనేది ఇంటి లోపల పొగను తొలగించడానికి ఏకైక మార్గం. వెంటిలేషన్ మరియు వడపోత పద్ధతులు పాత పొగను తగ్గించగలవు, కానీ తొలగించలేవు. (బోహోక్, 2010)

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes నుండి రండి