ఇండోర్ వాయు కాలుష్యం మరియు ఆరోగ్యం

ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ (IAQ) అనేది భవనాలు మరియు నిర్మాణాల లోపల మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న గాలి నాణ్యతను సూచిస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఇది భవనం నివాసితుల ఆరోగ్యం మరియు సౌకర్యానికి సంబంధించినది.ఇంటి లోపల సాధారణ కాలుష్య కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు నియంత్రించడం వలన మీ ఇండోర్ ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాల నుండి ఆరోగ్య ప్రభావాలు బహిర్గతం అయిన వెంటనే లేదా, బహుశా, సంవత్సరాల తర్వాత అనుభవించవచ్చు.

తక్షణ ప్రభావాలు

కొన్ని ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఒక్కసారి బహిర్గతం అయిన తర్వాత లేదా కాలుష్య కారకాన్ని పదేపదే బహిర్గతం చేసిన కొద్దిసేపటికే కనిపించవచ్చు.వీటిలో కళ్ళు, ముక్కు మరియు గొంతు యొక్క చికాకు, తలనొప్పి, మైకము మరియు అలసట ఉన్నాయి.ఇటువంటి తక్షణ ప్రభావాలు సాధారణంగా స్వల్పకాలిక మరియు చికిత్స చేయగలవు.కొన్నిసార్లు చికిత్స అనేది కాలుష్యం యొక్క మూలాన్ని గుర్తించగలిగితే, వ్యక్తి యొక్క బహిర్గతతను తొలగించడం.కొన్ని ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలకు గురైన వెంటనే, ఉబ్బసం వంటి కొన్ని వ్యాధుల లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా తీవ్రతరం కావచ్చు.

ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలకు తక్షణ ప్రతిచర్యల సంభావ్యత వయస్సు మరియు ముందుగా ఉన్న వైద్య పరిస్థితులతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి కాలుష్యానికి ప్రతిస్పందిస్తాడా అనేది వ్యక్తిగత సున్నితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి చాలా తేడా ఉంటుంది.కొంతమంది వ్యక్తులు పదేపదే లేదా అధిక స్థాయి బహిర్గతం తర్వాత జీవ లేదా రసాయన కాలుష్య కారకాలకు సున్నితత్వం పొందవచ్చు.

కొన్ని తక్షణ ప్రభావాలు జలుబు లేదా ఇతర వైరల్ వ్యాధుల మాదిరిగానే ఉంటాయి, కాబట్టి ఇండోర్ వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం వల్ల లక్షణాలు కనిపిస్తాయో లేదో గుర్తించడం చాలా కష్టం.ఈ కారణంగా, లక్షణాలు సంభవించే సమయం మరియు ప్రదేశంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.ఒక వ్యక్తి ఆ ప్రాంతం నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు మసకబారినట్లయితే లేదా దూరంగా పోతే, ఉదాహరణకు, సాధ్యమయ్యే కారణాల వల్ల ఇండోర్ వాయు వనరులను గుర్తించడానికి ప్రయత్నం చేయాలి.ఇంట్లోకి వచ్చే బయటి గాలి సరిగా లేకపోవటం వల్ల లేదా ఇంటి లోపల ప్రబలంగా ఉన్న వేడి, శీతలీకరణ లేదా తేమ పరిస్థితుల వల్ల కొన్ని ప్రభావాలు అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు

ఇతర ఆరోగ్య ప్రభావాలు బహిర్గతం అయిన సంవత్సరాల తర్వాత లేదా ఎక్కువ కాలం లేదా పదేపదే బహిర్గతం అయిన తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తాయి.కొన్ని శ్వాసకోశ వ్యాధులు, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వంటి ఈ ప్రభావాలు తీవ్రంగా బలహీనపరచవచ్చు లేదా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.లక్షణాలు గుర్తించబడనప్పటికీ, మీ ఇంటిలో అంతర్గత గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించడం వివేకం.

ఇండోర్ గాలిలో సాధారణంగా కనిపించే కాలుష్య కారకాలు అనేక హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలను ఉత్పన్నం చేయడానికి ఏ ఏకాగ్రత లేదా ఎక్స్పోజర్ వ్యవధి అవసరం అనే విషయంలో గణనీయమైన అనిశ్చితి ఉంది.ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలకు గురికావడానికి ప్రజలు చాలా భిన్నంగా స్పందిస్తారు.గృహాలలో కనిపించే సగటు కాలుష్య సాంద్రతలను బహిర్గతం చేసిన తర్వాత ఏ ఆరోగ్య ప్రభావాలు సంభవిస్తాయో మరియు తక్కువ వ్యవధిలో సంభవించే అధిక సాంద్రతల నుండి సంభవించే ఆరోగ్య ప్రభావాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality నుండి రండి