ఇంట్లో పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత అన్ని వయసుల ప్రజల ఆరోగ్య ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.సంబంధిత పిల్లల ఆరోగ్య ప్రభావాలలో శ్వాస సమస్యలు, ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్లు, తక్కువ జనన బరువు, ముందస్తు జననం, శ్వాసలోపం, అలెర్జీలు, తామర, చర్మ సమస్యలు, హైపర్యాక్టివిటీ, అజాగ్రత్త, నిద్రలేమి, కళ్ళు నొప్పి మరియు పాఠశాలలో బాగా పని చేయకపోవడం.

లాక్డౌన్ సమయంలో, మనలో చాలా మంది ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం గడిపే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి ఇండోర్ వాతావరణం మరింత ముఖ్యమైనది.మా కాలుష్యం బహిర్గతం తగ్గించడానికి మేము చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు అలా చేయడానికి సమాజాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి జ్ఞానాన్ని అభివృద్ధి చేయడం అత్యవసరం.

ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ వర్కింగ్ పార్టీ మూడు అగ్ర చిట్కాలను కలిగి ఉంది:

• కాలుష్య కారకాలను ఇంట్లోకి తీసుకురావడం మానుకోండి
• ఇంటి లోపల కాలుష్య మూలాలను తొలగించండి
• ఇండోర్‌లోని కాలుష్య ఉత్పత్తులు మరియు కార్యకలాపాలకు బహిర్గతం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం తగ్గించండి

ఇంటి లోపల కాలుష్య కారకాలను తొలగించండి

కొన్ని కాలుష్య కారకాలను ఉత్పత్తి చేసే కార్యకలాపాలు ఇంటి లోపల అనివార్యమైనవి.ఈ పరిస్థితులలో మీరు ఇండోర్ గాలిని మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు, తరచుగా కలుషిత సాంద్రతలను పలుచన చేయడానికి వెంటిలేషన్ ఉపయోగించి.

శుభ్రపరచడం

• ధూళిని తగ్గించడానికి, అచ్చు బీజాంశాలను తొలగించడానికి మరియు ఇంటి దుమ్ము పురుగుల కోసం ఆహార వనరులను తగ్గించడానికి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా మరియు వాక్యూమ్ చేయండి.
• ఇంట్లో కరోనావైరస్ మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి డోర్ హ్యాండిల్స్ వంటి అధిక టచ్ ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
• కనిపించే ఏదైనా అచ్చును శుభ్రం చేయండి.

అలెర్జీ కారకాన్ని నివారించడం

పీల్చే అలెర్జీ కారకాలకు (ఇంటి దుమ్ము పురుగులు, అచ్చులు మరియు పెంపుడు జంతువుల నుండి) బహిర్గతం చేయడాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం లక్షణాలు మరియు ప్రకోపణలను తగ్గించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.అలెర్జీని బట్టి, సహాయపడే చర్యలు:

• ఇంట్లో దుమ్ము మరియు తేమను తగ్గించడం.
• మృదువైన బొమ్మలు వంటి దుమ్మును సేకరించే వస్తువులను తగ్గించడం మరియు వీలైతే, గట్టి ఫ్లోరింగ్‌తో కార్పెట్‌లను మార్చడం.
• పరుపు మరియు కవర్లు కడగడం (ప్రతి రెండు వారాలకు 60 ° C వద్ద) లేదా అలెర్జీ కారకం చొరబడని కవర్లను ఉపయోగించడం.
• పిల్లలకి సున్నితత్వం ఉంటే బొచ్చుగల పెంపుడు జంతువులకు ప్రత్యక్షంగా గురికాకుండా ఉండటం.