ఇంట్లో పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత అన్ని వయసుల ప్రజలలో ఆరోగ్య ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉంది. సంబంధిత పిల్లల సంబంధిత ఆరోగ్య ప్రభావాలలో శ్వాస సమస్యలు, ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్లు, తక్కువ బరువుతో జననం, అకాల జననం, శ్వాసలో గురక, అలెర్జీలు, తామర, చర్మ సమస్యలు, హైపర్యాక్టివిటీ, అజాగ్రత్త, నిద్రలేమి, కళ్ళు నొప్పి మరియు పాఠశాలలో బాగా రాణించకపోవడం వంటివి ఉన్నాయి.

లాక్‌డౌన్ సమయంలో, మనలో చాలా మంది ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం గడిపే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి ఇంటి లోపల వాతావరణం మరింత ముఖ్యమైనది. కాలుష్యానికి గురయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మనం చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు సమాజాన్ని అలా చేయడానికి శక్తివంతం చేసే జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడం అత్యవసరం.

ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ వర్కింగ్ పార్టీకి మూడు అగ్ర చిట్కాలు ఉన్నాయి:

ఇంటి లోపల కాలుష్య కారకాలను తొలగించండి

కొన్ని కాలుష్య కారకాలను ఉత్పత్తి చేసే కార్యకలాపాలు ఇంటి లోపల తప్పనిసరి. ఈ పరిస్థితులలో మీరు ఇండోర్ గాలిని మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు, తరచుగా కాలుష్య కారకాల సాంద్రతలను పలుచన చేయడానికి వెంటిలేషన్ ఉపయోగించడం ద్వారా.

శుభ్రపరచడం

దుమ్మును తగ్గించడానికి, బూజు బీజాంశాలను తొలగించడానికి మరియు ఇంటి దుమ్ము పురుగులకు ఆహార వనరులను తగ్గించడానికి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి మరియు వాక్యూమ్ చేయండి.
ఇంట్లో కరోనావైరస్ మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి డోర్ హ్యాండిల్స్ వంటి ఎక్కువగా తాకే ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
కనిపించే బూజు ఏదైనా ఉంటే శుభ్రం చేయండి.

అలెర్జీ కారకాల నివారణ

లక్షణాలు మరియు తీవ్రతలను తగ్గించడానికి పీల్చే అలెర్జీ కారకాలకు (ఇంటి దుమ్ము పురుగులు, బూజులు మరియు పెంపుడు జంతువుల నుండి) గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది. అలెర్జీని బట్టి, సహాయపడే చర్యలు:

ఇంట్లో దుమ్ము మరియు తేమను తగ్గించడం.
మృదువైన బొమ్మలు వంటి దుమ్ము పేరుకుపోయే వస్తువులను తగ్గించడం మరియు వీలైతే, కార్పెట్‌లను గట్టి ఫ్లోరింగ్‌తో భర్తీ చేయడం.
పరుపులు మరియు కవర్లను (ప్రతి రెండు వారాలకు 60°C వద్ద) కడగడం లేదా అలెర్జీ కారక చొరబడని కవర్లను ఉపయోగించడం.
పిల్లవాడు సున్నితత్వం కలిగి ఉంటే బొచ్చుగల పెంపుడు జంతువులకు ప్రత్యక్షంగా గురికాకుండా ఉండండి.

పోస్ట్ సమయం: జూలై-28-2022