ఎన్

పండుగలకు ఇంటిని మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఆస్తమా మరియు అలర్జీలకు 5 చిట్కాలు

పండుగ అలంకరణలు మీ ఇంటికి ఆహ్లాదకరమైన, పండుగ వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. కానీ అవి కొన్ని ఇబ్బందులను కూడా తీసుకురాగలవు.ఆస్తమా ట్రిగ్గర్లుమరియుఅలెర్జీ కారకాలుఆరోగ్యకరమైన ఇంటిని నిర్వహిస్తూనే, హాల్స్‌ను ఎలా అలంకరించాలి?

ఇక్కడ ఐదు ఉన్నాయిఆస్తమా & అలర్జీ ఫ్రెండ్లీ®పండుగలకు ఇంటిని మరింత ఆరోగ్యకరంగా మార్చుకోవడానికి చిట్కాలు.

  1. అలంకరణ వస్తువులను దులిపేటప్పుడు మాస్క్ ధరించండి. దుమ్ము ఇంట్లోకి రాకుండా ఉండేందుకు వాటిని బయట లేదా మీ గ్యారేజీలో దులిపండి.
  2. పండుగ చెట్టు లేదా దండను ఎంచుకునేటప్పుడు మీ అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా ట్రిగ్గర్‌ల గురించి ఆలోచించండి. నిజమైన చెట్లు మరియు దండలు కలిగి ఉండవచ్చుపుప్పొడిమరియుఅచ్చువాటి నిండా బీజాంశాలు ఉంటాయి. కానీ నకిలీ చెట్లు దుమ్ము మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలతో కప్పబడి ఉండవచ్చు.
  3. మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, మీ నేలలను తరచుగా శుభ్రం చేయండిఆస్తమా & అలర్జీలకు అనుకూలమైనదిగా ధృవీకరించబడిన వాక్యూమ్చలికాలం కారణంగా మీ పెంపుడు జంతువులు ఇంట్లోనే ఎక్కువగా ఉంటే, వాటి చర్మ పొరలు మరియు బొచ్చు కూడా ఎక్కువగా ఇంట్లోనే ఉంటాయి.
  4. మీరు బూజు మరియు పుప్పొడిని మీ ఇంట్లోకి తీసుకురాకుండా ఉండేందుకు, గుమ్మం వద్ద మీ బూట్లు తీసివేయండి.
  5. ఉపయోగించండిధృవీకరించబడిన ఉబ్బసం & అలెర్జీ స్నేహపూర్వక® ఎయిర్ క్లీనర్లుఎక్కువ అలంకరణలు ఉన్న గదులలోని గాలి నుండి దుమ్ము మరియు ఇతర కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కరోనావైరస్ (COVID-19కి కారణమయ్యే వైరస్) వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి మంచి ఇండోర్ గాలి ప్రసరణ కూడా ముఖ్యం.

https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays నుండి తీసుకోండి

 

 

 


పోస్ట్ చేసిన సమయం: సెప్టెంబర్-15-2022