సెలవులకు ఆరోగ్యకరమైన ఇంటికి 5 ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ చిట్కాలు

సెలవు అలంకరణలు మీ ఇంటిని ఆహ్లాదకరంగా మరియు పండుగగా చేస్తాయి. కానీ అవి కూడా తీసుకురావచ్చుఆస్తమా ట్రిగ్గర్లుమరియుఅలెర్జీ కారకాలు. ఇంటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటూ మీరు హాళ్లను ఎలా అలంకరించుకుంటారు?

ఇక్కడ ఐదు ఉన్నాయిఉబ్బసం & అలెర్జీ అనుకూలమైనది®సెలవులకు ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి కోసం చిట్కాలు.

  1. అలంకరణలపై దుమ్ము దులిపేసేటప్పుడు మాస్క్ ధరించండి. ఇంట్లోకి దుమ్ము రాకుండా ఉండటానికి బయట లేదా మీ గ్యారేజీలో దుమ్ము దులపండి.
  2. సెలవు చెట్టు లేదా పుష్పగుచ్ఛాన్ని ఎంచుకునేటప్పుడు మీ అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా ట్రిగ్గర్‌ల గురించి ఆలోచించండి. నిజమైన ప్రత్యక్ష చెట్లు మరియు పుష్పగుచ్ఛాలుపుప్పొడిమరియుఅచ్చువాటిపైన బీజాంశాలు ఉంటాయి. కానీ నకిలీ చెట్లు దుమ్ము మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలతో కప్పబడి ఉంటాయి.
  3. మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, మీ అంతస్తులను తరచుగా ఒకసర్టిఫైడ్ ఆస్తమా & అలెర్జీ ఫ్రెండ్లీ® వాక్యూమ్. మీ పెంపుడు జంతువులు చల్లని వాతావరణం కారణంగా ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉంటే, వాటి చుండ్రు మరియు బొచ్చు కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  4. మీ ఇంట్లోకి బూజు మరియు పుప్పొడి రాకుండా ఉండటానికి తలుపు వద్ద మీ బూట్లు తీసివేయండి.
  5. ఉపయోగించండిసర్టిఫైడ్ ఆస్తమా & అలెర్జీ అనుకూలమైన® ఎయిర్ క్లీనర్లుచాలా అలంకరణలు ఉన్న గదులలో గాలి నుండి దుమ్ము మరియు ఇతర కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి. కరోనావైరస్ (COVID-19కి కారణమయ్యే వైరస్) వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి మంచి ఇండోర్ ఎయిర్ వెంటిలేషన్ కూడా ముఖ్యం.

https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays కి రండి.

 

 

 


పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-15-2022